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Ottobre è il mese nazionale per Mangiare Meglio / Mangiare Insieme
Ottobre è il Mese Nazionale del Mangiare Meglio / Mangiare Insieme, e noi pensiamo che entrambe le cose siano delle buone idee. Con le vacanze alle porte, iniziare per tempo con un piano alimentare sano e una strategia per affrontare...
Le verdure più salutari da coltivare nel tuo orto (e come conservarle)
Coltivare le proprie verdure è uno dei modi migliori per gustare cibo fresco e nutriente riducendo al contempo i costi della spesa e conservando i raccolti stagionali. Le verdure coltivate in casa vengono spesso raccolte al culmine della maturazione, offrendoti...
Questo mese parliamo di buona alimentazione e migliore salute. Il 24 marzo è l'American Diabetes Alert Day e l'American Diabetes Association (ADA) incoraggia tutti a fare il loro rapido Test del rischio di diabete di tipo 2 online. Il test...
Festeggia il National Meatball Day in modo salutare
Ebbene, chi l'avrebbe mai detto? La Giornata Nazionale delle Polpette cade proprio a metà del Mese Nazionale della Nutrizione. E a chi non piacciono le polpette? Le polpette fatte alla vecchia maniera possono essere piene di grassi, sale e zucchero....
5 consigli per celebrare il Mese nazionale della nutrizione
Marzo è il Mese Nazionale della Nutrizione, ed è proprio il momento giusto. Ogni gennaio la maggior parte di noi prende la decisione di mangiare in modo più sano, e per un po' ci riusciamo anche. Tuttavia, studio dopo studio...
Liofilizzazione per le allergie alimentari: pasti casalinghi sicuri ovunque tu vada
Come la liofilizzazione può aiutare le persone con allergie alimentari Vivere con allergie alimentari significa pensare agli ingredienti ovunque si vada. Che si tratti di cenare fuori, viaggiare, preparare i pranzi scolastici o partecipare a riunioni di famiglia, ogni pasto...
Spuntini liofilizzati per corridori
Energia, recupero e alimentazione per il giorno della gara Sia che tu ti stia allenando per la tua prima 5K, che ti stia preparando per una maratona o che tu stia affrontando lunghe corse su sentieri, ciò che mangi prima,...
Viaggiare leggeri: Cibo liofilizzato per i viaggi in auto
È tempo di iniziare a pianificare le vacanze estive, e uno dei modi migliori per rilassarsi e godersi un'avventura è il buon vecchio Road Trip americano. Che tu sia in un lussuoso camper, in una roulotte retrò a soffietto o...
Coltivare frutta nel tuo giardino tutto l'anno
Aggiungere la frutta alla propria dieta è essenziale per mantenersi in salute, e coltivare la frutta nel proprio giardino offre ulteriori vantaggi. Potrai gustare cibo fresco e senza sostanze chimiche e avrai più attività fisica se coltivi la tua frutta....