Non so cosa sia l'estate che mi fa desiderare di mangiare cibo semplice, ma quasi tutte le sere mi accontento di pomodori su pane tostato all'aglio (alias bruschetta), fagioli cannellini al rosmarino (su pane tostato all'aglio) o tapenade di olive su, hai indovinato, pane tostato all'aglio. In questo periodo dell'anno c'è qualcosa di meraviglioso nel riscoprire cibi così pieni di sapore che non hanno bisogno di preparazioni fantasiose. Ammetto che mi piace anche che il tempo di preparazione della cena si riduca quasi a zero. Nella maggior parte del paese, gli orti sono appena stati piantati, ma non passerà molto tempo prima che ci siano pomodori e zucchine a volontà. L'essiccazione a freddo delle verdure in lotti individuali (come ha fatto Debra M con il suo rabarbaro nel post della scorsa settimana) le mantiene piene di sapore per quando sei pronto per assemblare un veloce piatto estivo. Ecco un paio dei nostri preferiti: Gazpacho di Ina Garten
1 cetriolo 2 peperoni rossi 4 pomodori prugna 1 cipolla rossa 3 spicchi d'aglio, tritati 3 tazze di succo di pomodoro 1/4 tazza di aceto di vino bianco 1/4 tazza di olio d'oliva 1/2 cucchiaio di sale kosher 1 cucchiaino di pepe nero appena macinato
Reidratare le verdure liofilizzate. Mettere ciascuna separatamente in un robot da cucina e frullare fino a ottenere un trito grossolano. Aggiungere le verdure all'aglio, al succo di pomodoro, all'aceto, all'olio d'oliva, al sale e al pepe. Mescolare e raffreddare prima di servire.
Peperoni ripieni di Quinoa
Ci piace questa ricetta perché puoi liofilizzare gli ingredienti del ripieno in lotti e reidratare e riempire peperoni freschi quando sei pronto. Riempi i peperoni con il ripieno reidratato, quindi cospargi con formaggio feta e cuoci a 450 gradi per 30 minuti.
Ripieno di peperoni:
1 tazza di quinoa cotta in 2 tazze di brodo vegetale 3 cucchiai di olio d'oliva Sale e pepe nero appena macinato 4 spicchi d'aglio, affettati sottilmente 1 piccola melanzana soda, privata di metà della buccia, tritata 1 piccola o media zucchina soda, senza semi e tritata 1 cipolla rossa, tritata 1 peperoncino fresco, come il Fresno, affettato sottilmente, o 1 cucchiaino di peperoncino secco macinato 1/2 tazza di foglie di prezzemolo fresco a foglia piatta, tritate 1/4 tazza di foglie di menta fresca, una manciata, tritate 2 pomodori prugna, tritati
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