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Organizzati per un Nuovo Anno all'insegna della Salute
Per molte persone, questo periodo dell'anno è un momento di eccessi consentiti. Può essere divertente rilassare i propri standard alimentari sani per qualche giorno, ma inevitabilmente, all'inizio dell'anno, le palestre si riempiono e tutti iniziano a seguire una dieta nel...
Avventure nell'essiccazione casalinga per congelamento
Di Lisa Barker, Guest Blogger Come molti di voi, sono cresciuta in una casa in cui si credeva nella conservazione casalinga del cibo; utilizzando ciò che coltivavamo mangiandolo subito o conservandolo per dopo. Avevamo un grande ciliegio nel cortile che...
Pasti da preparare in anticipo liofilizzati per efficienza e perdita di peso
Le persone che sono dimagrite e hanno mantenuto il peso forma, e le persone che gestiscono famiglie efficienti in mezzo a orari caotici hanno una cosa importante in comune: pianificano in anticipo. La pianificazione dei pasti è molto più semplice...