Esos fastidiosos propósitos de Año Nuevo

Ha llegado de nuevo el momento. Nuestros feeds de redes sociales están llenos de anuncios de este o aquel producto, gimnasio, equipo o suplemento. Todo el mundo quiere capitalizar los millones de personas que cada año comienzan con una nueva resolución de ser saludables. Sin embargo, los estudios demuestran que para febrero, el 70% de esas personas habrán abandonado su deseo. No pasará mucho tiempo antes de que los anuncios se centren de nuevo en otros intereses, y los pasillos centrales de las tiendas contengan algo más que barras de proteína y batidos.

La mayoría de las personas solo pueden concentrarse mentalmente en algo como prioridad por un corto tiempo antes de que las realidades y demandas de la vida cotidiana se cierren. Ir al gimnasio durante horas todos los días está bien durante unas dos semanas. Luego descubrimos que la ropa sucia se ha acumulado, los niños necesitan ayuda con la tarea, el jefe quiere horas extras o el cónyuge está impaciente. De repente, otras cosas se interponen y el gimnasio cae al final de la lista.

Hace muchos años, me presentaron el concepto de vivir por dos grados. Siglos atrás, cuando un barco salía del puerto, la persona más importante a bordo era el navegante. Si el barco se desviaba incluso uno o dos grados, nadie podía darse cuenta de inmediato. Sin embargo, para cuando ese barco cruzaba el mar, ese uno o dos grados podían llevarlos a un país completamente diferente. De la misma manera, hacer pequeños cambios ahora puede no parecer gran cosa, pero un año después, puedes encontrarte en un estilo de vida completamente nuevo.

Los deshidratadores por congelación Harvest Right son el complemento perfecto para objetivos saludables. Ya sea que comas paleo, sin gluten, keto o cualquier otro plan, puedes encontrar esas recetas que adoras, y luego simplemente deshidratarlas por congelación y mantenerlas disponibles. La mayoría de nosotros nos descarrilamos simplemente por no planificar y caer presa de las cadenas de comida rápida o las máquinas expendedoras. En nuestro hogar, bajo en carbohidratos, bajo en grasas es la norma, por lo que nuestras sopas y cazuelas favoritas a menudo se deshidratan por congelación. Esa porción individual de lasaña de calabacín no necesita ir a la basura. Deshidrátala por congelación y sella al vacío en una bolsa del tamaño de una porción. Los huevos revueltos o las frittatas son fáciles, económicos y hacen comidas perfectas sobre la marcha. Incluso el postre ocasional sin azúcar se deshidrata por congelación cuando hay más de lo que necesitamos consumir en unos pocos días.

Ahora mantenemos una cesta en la encimera, de forma muy parecida a como antes teníamos porciones individuales en la puerta del congelador. Cuando mamá tiene una reunión o papá está jugando al golf, no hay nada más fácil que coger una porción de lo que sea que tus papilas gustativas estén pidiendo a gritos y rehidratarla para una comida rápida. Sabemos que todo lo que hay en esa cesta estará sabroso, hecho en casa y sazonado a nuestro gusto.

Si quieres que 2019 sea TU año, la deshidratadora por congelación Harvest Right puede ayudarte. El camino al éxito se conquista con el primer paso. Llama y déjanos ayudarte a alcanzar tus metas. ¡Feliz Año Nuevo de parte de Harvest Right!