Il modo più semplice per detestare assolutamente un'escursione è avere uno zaino pesante. Molti fattori contribuiscono a determinare il peso di uno zaino, ma ci sono alcune linee guida generali che gli escursionisti possono seguire:
- Uno zaino da trekking carico non dovrebbe pesare più del 20 percento circa del tuo peso corporeo
- Uno zaino per escursioni giornaliere carico non dovrebbe pesare più del 10 percento circa del tuo peso corporeo
Quindi, ad esempio, un escursionista che pesa 68 kg dovrebbe cercare di portare 13,6 kg o meno durante lunghi viaggi di trekking e 6,8 kg o meno durante le escursioni giornaliere. Sebbene queste linee guida potrebbero non essere le migliori per tutti, aiutano a stabilire una base di partenza. La maggior parte degli escursionisti e dei viaggiatori vuole portare meno peso nei propri zaini. Ci sono alcuni modi per aiutare a eliminare il peso e godersi di più l'escursionismo. Sostituisci la vecchia attrezzatura con attrezzatura più leggera. Esamina e pesa l'attrezzatura che stai attualmente utilizzando. Le aziende producono attrezzature sempre più leggere ogni anno. Se puoi permetterti di farlo, scegli alcuni dei tuoi articoli più pesanti e acquista attrezzatura sostitutiva più leggera. Elimina gli oggetti non necessari. Hai davvero bisogno di quei pantaloni da pigiama? Controlla il tuo zaino e togli gli oggetti di cui puoi fare a meno. Reimballa e condividi. Se fai escursioni solo per un giorno o due, hai bisogno di un grande tubetto di dentifricio? Controlla i tuoi articoli e vedi quali possono essere ridotti e reimballati. Se fai escursioni con altri, condividi un po' di peso. Non tutti nel gruppo hanno bisogno di portare una mappa, pentole, tenda, ecc. Prepara lo zaino in base al tempo. Scegli abbigliamento e attrezzatura adatti alla stagione e al tempo. Se farà freddo, vestiti a strati. La stratificazione è più efficace che portare un maglione o un cappotto ingombrante. Prepara cibi liofilizzati. Probabilmente il modo migliore per ridurre il peso di uno zaino è confezionare cibo liofilizzato. Devi portare del cibo, ma puoi davvero eliminare il peso quando decidi di confezionare cibo liofilizzato. Ma devi anche confezionare il cibo liofilizzato giusto. Il cibo liofilizzato acquistato in negozio contiene conservanti e sale aggiunti e dopo aver mangiato alcuni di questi pasti potresti non sentirti abbastanza bene da continuare a fare escursioni. È qui che entra in gioco la liofilizzazione domestica. Liofilizzando i pasti a casa usando un liofilizzatore Harvest Right, puoi preparare pasti che ti piacciono davvero e che sai essere sani. Gli escursionisti con allergie alimentari o restrizioni dietetiche speciali apprezzeranno ancora di più i pasti liofilizzati fatti in casa. Sostituire gli alimenti tradizionali (scatolette di stufato, maccheroni al formaggio in scatola, ecc.) con cibo liofilizzato alleggerirà significativamente il tuo zaino e ti farà effettivamente desiderare di mangiare un pasto dopo una lunga giornata di escursioni.



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