Al giorno d'oggi i conservanti si trovano in quasi tutti gli alimenti. La maggior parte dei consumatori deve fare di tutto per cercare prodotti che non utilizzano conservanti chimici per aumentare la durata di conservazione. Questo può rappresentare un problema per coloro che sono interessati a conservare il cibo a lungo termine, o che potrebbero non avere accesso alla conservazione tradizionale, come escursionisti e campeggiatori.
I conservanti, pur essendo efficaci, sono stati collegati a disturbi che vanno dall'obesità a sostanze chimiche che si trasformano in cancerogeni nel corpo. Ma non tutta la speranza è perduta; alcuni alimenti possono resistere alla prova del tempo e rappresentare ottimi elementi di base per un menu sano e naturale.
Grano
Conservare il grano in chicchi interi ti garantisce un alimento sano che può durare fino a 30 anni. La bellezza del grano è che è un alimento completo; contiene carboidrati, vitamine, proteine e minerali e può essere trasformato in alimenti diversi come alcol e farina.
Riso Bianco
Il riso è stato un alimento base della dieta umana per millenni. Responsabili della sua popolarità sono la sua ubiquità e la capacità di resistere a una conservazione a lungo termine. Come il grano, può durare 30 anni o più. Inoltre, è un'ottima fonte di calorie, è economico e può essere utilizzato in molti modi.
Miele
Delizioso e nutriente, questo alimento meraviglioso può essere usato per il tè o da spalmare sul pane tostato al mattino. La cosa meravigliosa è che dura più a lungo di quanto tu possa mai aver bisogno.
Fagioli
I fagioli durano per sempre e sono una deliziosa prelibatezza se abbinati al riso di cui sopra. Puoi portare con te in campeggio un numero qualsiasi di tipi di fagioli: i fagioli rossi, i ceci, le lenticchie e i fagioli di Lima sono solo alcuni. Ti forniranno una sana fonte di energia che durerà quanto ne avrai bisogno.
Fai-da-te
Gli alimenti base di cui sopra sono buoni, ma se sei seriamente intenzionato ad avere accesso a cibi sani, senza conservanti, che dureranno a lungo, pensa alla liofilizzazione. Con un liofilizzatore a portata di mano, puoi prendere praticamente qualsiasi cibo tu scelga (incluse opzioni completamente naturali) e trasformarlo in una scorta a lunga durata che conserva quasi tutto il suo valore nutrizionale senza i fastidiosi conservanti. Non devi limitarti agli alimenti che la gente preferiva prima dell'arrivo della refrigerazione. La liofilizzazione ti consente di conservare carne, frutta e verdura per tutto il tempo di cui potresti aver bisogno senza limitare il tuo menu.
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