Consejos para aligerar tu mochila

La forma más fácil de odiar un viaje de senderismo es llevando una mochila pesada. Muchos factores influyen en el peso que debe tener una mochila, pero hay algunas pautas generales que los excursionistas pueden seguir:

• Una mochila cargada no debe pesar más del 20 por ciento de su peso corporal
• Una mochila de senderismo de un día cargada no debe pesar más del 10 por ciento de su peso corporal

Así, por ejemplo, un excursionista que pesa 68 kg (150 libras) debe intentar llevar 13.6 kg (30 libras) o menos en viajes largos de mochilero y 6.8 kg (15 libras) o menos cuando realice una excursión de un día. Aunque estas pautas pueden no ser las mejores para todos, ayudan a establecer una línea de base inicial. La mayoría de los excursionistas y mochileros quieren llevar menos en sus mochilas. Hay algunas formas de ayudar a eliminar peso y disfrutar más del senderismo. Reemplace el equipo viejo por equipo más ligero. Revise y pese el equipo que está utilizando actualmente. Las empresas lanzan equipos cada vez más ligeros cada año. Si puede permitírselo, elija algunos de sus artículos más pesados y compre equipo de reemplazo más ligero. Elimine los artículos innecesarios. ¿Realmente necesita esos pantalones de pijama? Revise su mochila y saque los artículos de los que puede prescindir. Reenvasar y compartir. Si va de excursión por solo uno o dos días, ¿necesita un tubo grande de pasta de dientes? Revise sus artículos y vea cuáles se pueden recortar y reenvasar. Si va de excursión con otros, termine compartiendo algo de peso. No todos los miembros del grupo necesitan llevar un mapa, ollas, tienda de campaña, etc. Empaque para el clima. Seleccione ropa y equipo apropiados para la estación y el clima. Si hace frío, vístase en capas. Las capas son más efectivas que llevar un suéter o abrigo voluminoso. Empaque alimentos liofilizados. Probablemente la mejor manera de reducir el peso de una mochila es empacando alimentos liofilizados. Tiene que empacar alimentos, pero realmente puede eliminar peso cuando decide empacar alimentos liofilizados. Pero también tiene que empacar los alimentos liofilizados correctos. Los alimentos liofilizados comprados en la tienda contienen conservantes y sal añadidos y, después de comer algunas de estas comidas, es posible que ni siquiera se sienta lo suficientemente bien como para continuar la caminata. Ahí es donde entra en juego la liofilización en casa. Al liofilizar comidas en casa utilizando un liofilizador Harvest Right, puede preparar comidas que realmente disfruta y que sabe que son saludables. Los excursionistas con alergias alimentarias o restricciones dietéticas especiales amarán aún más las comidas liofilizadas en casa. Reemplazar los alimentos tradicionales (latas de estofado, macarrones con queso en caja, etc.) con alimentos liofilizados aligerará significativamente su mochila y hará que espere con ansias comer una comida después de un largo día de caminata.