5 praktische Tipps, wie Sie Ihren Rucksack leichter machen können

Ein schwerer Rucksack ist einer der schnellsten Wege, eine Wanderung zu ruinieren. Es gibt keine allgemeingültige Formel für das perfekte Rucksackgewicht, aber eine häufig genannte Richtlinie lautet, dass ein vollgepackter Rucksack für eine Mehrtageswanderung etwa 20 % des eigenen Körpergewichts nicht überschreiten sollte und ein Rucksack für eine Tageswanderung etwa 10 %. Für einen Wanderer mit einem Gewicht von 150 Pfund ergibt das etwa 30 Pfund oder weniger für eine mehrtägige Tour und 15 Pfund oder weniger für eine Tageswanderung. Das ist ein grober Richtwert, keine feste Regel, aber ein nützlicher Ausgangspunkt, um den Rucksack zu entlasten.

1. Ersetze alte Ausrüstung durch leichtere Ausrüstung

Wiegen Sie Ihre aktuelle Ausrüstung. Outdoor-Ausrüstung wird fast jedes Jahr leichter. Wenn es Ihr Budget zulässt, sollten Sie daher zunächst Ihre schwersten Ausrüstungsgegenstände durch moderne, leichtere Alternativen ersetzen – oft lässt sich dadurch die größte Gewichtsersparnis erzielen.

2. Streichen Sie alles, was Sie nicht wirklich brauchen

Gehen Sie Ihren Rucksack Stück für Stück durch und fragen Sie sich, ob jedes einzelne Teil sein Gewicht wert ist. Zusätzliche Kleidung „für alle Fälle“, doppelte Werkzeuge und Komfortartikel, die nie zum Einsatz kommen, sind leichtes, kostenloses Gewicht, auf das man verzichten kann.

3. Neu verpacken und die Last teilen

Eine Zahnpastatube in Originalgröße macht für einen Wochenendausflug keinen Sinn – füllt Toilettenartikel und Verbrauchsgüter in kleinere Behälter um, deren Größe der tatsächlichen Reisedauer entspricht. Wenn ihr mit anderen wandert, teilt gemeinsame Ausrüstungsgegenstände wie eine Karte, Kochgeschirr oder ein Zelt unter der Gruppe auf, anstatt dass jeder seine eigenen mitnimmt.

4. Packen Sie entsprechend dem tatsächlichen Wetter ein

Wählen Sie Ausrüstung und Kleidung, die zur Jahreszeit und zu den Bedingungen passen, mit denen Sie tatsächlich konfrontiert sein werden. Das Zwiebelprinzip ist sowohl leichter als auch effektiver als ein einziger dicker Mantel oder Pullover, da Sie je nach Wetterverlauf im Laufe des Tages Schichten hinzufügen oder ausziehen können.

5. Gefriergetrocknete Lebensmittel einpacken

Dies ist in der Regel die größte Gewichtsersparnis, die sich erzielen lässt. Der Austausch von Eintöpfen aus der Dose oder Makkaroni mit Käse aus der Packung gegen gefriergetrocknete Mahlzeiten sorgt sofort für eine erhebliche Gewichtsersparnis. Im Handel erhältliche gefriergetrocknete Mahlzeiten enthalten in der Regel mehr Natrium und Konservierungsstoffe als selbst zubereitete, was nach einem langen Tag auf dem Wanderweg weniger gut vertragen werden kann. Wenn Sie Ihre Mahlzeiten zu Hause mit einem „Harvest Right“ selbst gefriertrocknen, können Sie genau kontrollieren, was darin enthalten ist – besonders nützlich, wenn Sie mit Lebensmittelallergien oder Ernährungsbeschränkungen zu tun haben –, und erhalten dennoch Lebensmittel, die deutlich leichter sind als ihre frischen oder konservierten Pendants.

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„8 Tipps, wie Sie Ihr Campinggepäck leichter machen “ wendet denselben Ansatz auch auf andere Campingausrüstung an, die über Lebensmittel hinausgeht.

Häufig gestellte Fragen

Wie schwer sollte ein Wanderrucksack sein?
Eine häufig genannte Richtlinie lautet: Etwa 20 % des Körpergewichts für einen Rucksack für mehrtägige Touren und etwa 10 % für einen Tageswanderrucksack – bei einem Wanderer mit einem Gewicht von 150 Pfund sind das etwa 30 Pfund bzw. 15 Pfund. Dies ist ein Anhaltspunkt und keine strenge Regel.

Was ist der einfachste Weg, das Gewicht des Rucksacks zu reduzieren?
Der Austausch von Konserven oder Fertiggerichten in Schachteln gegen gefriergetrocknete Mahlzeiten führt in der Regel zu der größten Gewichtsersparnis aller einzelnen Maßnahmen, insbesondere im Vergleich zu Konserven oder sperrigen Fertiggerichten in Schachteln.

Sind selbst hergestellte gefriergetrocknete Lebensmittel für Wanderungen besser als im Laden gekaufte?
Da Sie die Zutaten selbst bestimmen, kann das Essen natrium- und konservierungsstoffärmer sein, und Sie können die Mahlzeiten ganz individuell auf Lebensmittelallergien oder Ernährungsbedürfnisse abstimmen – etwas, was bei vorgefertigten Produkten aus dem Handel nicht möglich ist.