Was man in einen Notfallrucksack für 72 Stunden packen sollte

Ein „Bug-Out-Bag“ (BOB) ist ein vorgefertigtes Set, das auf ein Ziel ausgerichtet ist: die grundlegenden Überlebensbedürfnisse Ihres Haushalts für etwa 72 Stunden zu decken, falls Sie Ihr Zuhause kurzfristig verlassen müssen. Dieser Zeitrahmen leitet sich aus einer weit verbreiteten Richtlinie zur Notfallvorsorge ab – die meisten Hilfsorganisationen gehen davon aus, dass es etwa drei Tage dauern kann, bis organisierte Hilfe von außen ein betroffenes Gebiet erreicht; daher ist ein BOB so konzipiert, dass Sie diese Lücke selbst überbrücken können.

Was gehört in einen Notfallrucksack?

Ein gut ausgestatteter Notfallkoffer enthält Wasser, Lebensmittel und jene wenigen Dinge, die sich in der Eile am schwersten improvisieren lassen:

• Wasser – ein Vorrat für drei Tage für jede Person und jedes Haustier im Haushalt
• Lebensmittel – Vorrat für 3 Tage, idealerweise leicht und lange haltbar
• Erste-Hilfe-Set, regelmäßig einzunehmende Medikamente und warme Kleidung
• Feste Wanderschuhe und dicke Socken
• Karten und grundlegende Navigationshilfen
• Hygieneartikel, eine Decke und eine Plane
• Wichtige Dokumente – Geburtsurkunden, Reisepässe und ähnliche Unterlagen
• Bargeld, da Kartenlesegeräte und Geldautomaten möglicherweise nicht funktionieren
• Ein Multifunktionswerkzeug, ein paar verschiedene Messer und Klebeband

Wasserdichte Aufbewahrungsbehälter aus Kunststoff eignen sich gut, um den Inhalt eines BOB trocken und übersichtlich zu halten, bis er gebraucht wird.

Die „Get Me Home“-Tasche: Ein kleineres Zweit-Set

Ein BOB ist dafür gedacht, das Haus zu verlassen. Eine „Get Me Home“-Tasche löst ein anderes Problem – nämlich den Heimweg zu finden, falls Ihr Auto eine Panne hat oder die öffentlichen Verkehrsmittel ausfallen, während Sie unterwegs sind. Bewahren Sie eine solche Tasche im Auto oder im Büro auf, gepackt mit weniger Gepäck als ein voll ausgestatteter BOB: energiereiche Lebensmittel, Wasserflaschen, festes Schuhwerk, der Jahreszeit entsprechende Kleidung, eine Karte, eine Taschenlampe und einen Regenponcho – alles in einem bequemen, wasserdichten Rucksack.

Warum gefriergetrocknete Lebensmittel in beide Kategorien gehören

Platz und Gewicht sind die beiden wichtigsten Faktoren bei beiden Taschen, und gefriergetrocknete Lebensmittel lösen beide Probleme auf einmal – sie wiegen nur einen Bruchteil ihres zubereiteten Gegenstücks und nehmen weit weniger Platz ein als Konserven. Einige bewährte Optionen für einen solchen Rucksack sind: Makkaroni mit Käse, Rührei, verschiedene gefriergetrocknete Fleischsorten, Aufläufe und Brötchen mit Soße für vollwertige Mahlzeiten. Als Snacks eignen sich gefriergetrocknete Früchte (Bananen sind eine gute Kaliumquelle) und gewürfelte Hähnchenbrust, die sich gut transportieren lassen und keiner Zubereitung bedürfen.

Weitere Informationen zur Erstellung Ihres Notfallplans

Die Einrichtung einer Vorratskammer für Prepper deckt den Teil der Lebensmittelvorratshaltung ab, der zu Hause stattfindet und durch einen Notfallrucksack ergänzt werden soll. Die Checkliste zur Vorbereitung zum Monatsende enthält weitere kostenlose, praktische Maßnahmen, die es sich lohnt, im Voraus zu erledigen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Bug-Out-Bag?
Ein vorverpacktes Set, das darauf ausgelegt ist, die grundlegenden Überlebensbedürfnisse eines Haushalts – Wasser, Lebensmittel, Erste Hilfe und eine Handvoll wichtiger Dinge – für etwa 72 Stunden abzudecken, falls eine kurzfristige Evakuierung erforderlich wird.

Warum gelten 72 Stunden als Richtwert für einen Notfallrucksack?
Es handelt sich um einen weit verbreiteten Maßstab für die Notfallvorsorge, der darauf basiert, wie lange es in der Regel dauert, bis organisierte Katastrophenhilfe ein betroffenes Gebiet erreicht; daher ist ein BOB so konzipiert, dass er diese Lücke eigenständig überbrückt.

Was ist der Unterschied zwischen einem Bug-Out-Bag und einem „Get Me Home“-Rucksack?
Ein „Bug-Out-Bag“ dient dazu, im Notfall das Haus zu verlassen; ein „Get-Me-Home“-Rucksack ist ein kleineres Set, das im Auto oder am Arbeitsplatz aufbewahrt wird, um Ihnen die Rückkehr nach Hause zu ermöglichen, falls Ihre üblichen Verkehrsmittel ausfallen.

Warum eignen sich gefriergetrocknete Lebensmittel gut für einen Notfallrucksack?
Es wiegt nur einen Bruchteil seines hydrierten Äquivalents und nimmt deutlich weniger Platz ein als Konserven, was bei einem Rucksack, bei dem es vor allem auf Tragbarkeit ankommt, von entscheidender Bedeutung ist.